Алгоритм ведения клиента по программе диетологическое сопровождение
Вводная консультация
Продолжительность: 30 минут
- Выявим ваши цели и задачи
- Разберем текущий рацион на основе вашего дневника питания
- Период подготовки к прохождению программы, персональные рекомендации, как мягко выстроить новый режим, что добавить, чтобы был баланс и не тянуло на вредную пищу (сладкое, острое, другие продукты)
Сдача анализов и исследований
Лабораторная диагностика позволяет в сжатые сроки оценить состояние здоровья, выявить причины плохого самочувствия, набора или, наоборот, снижения веса и устранить их.
После встречи я присылаю вам список анализов, которые вам необходимо сдать в лаборатории и, по готовности, выслать мне результаты.
Индивидуальная программа
Срок: до 7 дней
На основе результатов анализов, ваших данных, полученных на первой встрече, я составляю индивидуальную диетологическую программу.
Она включает в себя меню на каждый день с указанием точных грамм, с рецептами. Также вы сможете самостоятельно корректировать программу под себя, меняя продукты\блюда
Блюда подбираются с учетом ваших предпочтений и графика занятости (иногда требуется подбор готовых блюд, например из ВкусВилл, если нет времени готовить).
После подбора меню я подробно рассказываю:
- как взаимозаменять продукты
- что делать, если после еды голод
- что делать, если совсем не хочется есть
- рассказываю, что съесть, чтобы погасить тягу к сладкому.
Обсуждение программы
После получения программы, вы можете задать мне любые интересующие вопросы по полученной программе.
Программа с сопровождением, в дальнейшем я ежедневно нахожусь с вами на связи, анализирую вес и объёмы, корректирую программу, если результат не идёт по ожидаемой динамике.
Раз в неделю мы проводим очную встречу в кабинете диагностики + исследование состава тела или 20-минутную встречу (созвон, на онлайн программе), где обсуждаем сложности прошедшей недели, затем я даю рекомендации и объясняю, что будет в программе питания на предстоящей неделе.
Мои принципы в работе:
Мягкий и безопасный подход, без голода и жестких ограничений
Обучаю правильно питаться без строгих ограничений, срывов и без спорта. Мягко внедряю новые продукты в ваш рацион.
Персонализированный подход с опорой на анализы.
Составляю программу питания, опираясь на анализы крови, самочувствие, образ жизни и личные цели человека.
Учитываю все ваши пожелания
Подбираю продукты, исходя из вкусовых предпочтений пациента и его бюджета.
С ежедневной поддержкой.
Ежедневно мотивирую и поддерживаю эмоционально каждого своего подопечного!
Стоимость –
35 000 р.