онлайн запись

+7 (495) 162-63-06

EN

онлайн запись

EN

Регистрация

Уже зарегистрирован? Жми на кнопку

SPA & Wellness в Skolkovo

Зафиксировать стоимость

*необходима предварительная запись

Безлимитные
5 бань + SPA-ритуал 60 минут
за 5900 руб вместо 9200 руб*

Перезагрузись!

до завершения акции

Запишись сегодня на любой удобный день

Стоимость

5900

р.

9200

р.

Зафиксировать стоимость

Зафиксировать стоимость

5900 р.. 9200 р.

Запишись сегодня на любой удобный день

Главная
→
spa

Соляная комната

Русская баня

Массажный кабинет

Разные виды массажа, обертывания, процедуры скрабирования

Солярий с коллагеновыми лампами

Ледяная горка

Раздевалки

Комната отдыха

Душевые

Соляная комната

Русская баня

Массажный кабинет

Ледяная горка

Разные виды массажа, обертывания, процедуры скрабирования

Солярий
с коллагеновыми лампами

Раздевалки

Комната отдыха

Душевые

Массаж

классический массаж
(релакс, OIl, лимФОдренажнЫЙ)

Классический общий массаж 60 минут

Комплексная методика, направленная на повышение общего тонуса, улучшение самочувствия и профилактики многих заболеваний. На выбор классический массаж всего тела, а также релакс-массаж, oil массаж или лимфодренажный.

Записаться

Классический общий массаж 90 минут

Комплексная методика, направленная на повышение общего тонуса, улучшение самочувствия и профилактики многих заболеваний. На выбор классический массаж всего тела, а также релакс-массаж, oil массаж или лимфодренажный.

Записаться

Классический общий массаж 60 минут

Комплексная методика, направленная на повышение общего тонуса, улучшение самочувствия и профилактики многих заболеваний. На выбор классический массаж всего тела, а также релакс-массаж, oil массаж или лимфодренажный.

Записаться

Классический общий массаж 90 минут

Комплексная методика, направленная на повышение общего тонуса, улучшение самочувствия и профилактики многих заболеваний. На выбор классический массаж всего тела, а также релакс-массаж, oil массаж или лимфодренажный.

Записаться

Спортивный & восстанавливающий массаж

Предтренировочный массаж 60 минут

Авторская техника массажа, позволяющая максимально подготовить мышцы, связки к интенсивным тренировкам.

Записаться

Послетренировочный массаж 60 минут

Особая техника воздействия на глубокие мышечные слои, фасции, кровеносную и лимфатическую систему позволяет ускорить процессы регенерации в мышцах.

Записаться

здоровая спина 60 минут

Специальные мануальные техники для реабилитации после спортивных травм, снижения уровня боли и восстановления движения.

Записаться

Предтренировочный массаж 60 минут

Авторская техника массажа, позволяющая максимально подготовить мышцы, связки к интенсивным тренировкам.

Записаться

Послетренировочный массаж 60 минут

Особая техника воздействия на глубокие мышечные слои, фасции, кровеносную и лимфатическую систему позволяет ускорить процессы регенерации в мышцах.

Записаться

здоровая спина 60 минут

Специальные мануальные техники для реабилитации после спортивных травм, снижения уровня боли и восстановления движения.

Записаться

Специалисты

Елена Кедринская

Специалист по балансу через метод P- DTR

P-DTR – это очень мягкий, безболезненный метод лечения, и его основным принципом является мануальное воздействие на определенные рецепторные зоны человеческого тела.

Ускоряет процесса освоения серфинга для новчиков
Способствует прогрессу для продолжающих серферов
Восстанавливает после травм и избавляет от болей

Записаться

Анастасия Костенко

SPA-эстетист
Опыт: 15 лет

Образование: Витебский медицинский колледж, имени И.П.Антова. по специальности

Владеет техниками:

Мануальная терапевт - реабелитолог.
Массаж лимфодренажный, мануальный - акупрессурный
Классический- общий.
Массаж баночный
Массаж лица буккальный

Записаться

Дмитрий Шаруев

Сертифицированный специалист массажа по направлению " массажист универсал"

Образование: Международный учебный центр натуропатии и спа-эстетики «Мастер Поинт»

Общий массаж
Массаж Гуа Ша
Баночный массаж
Медовый массаж
SPA процедуры
Миофасциальный массаж
Лимфодренажный массаж
Антицеллюлитный массаж

Записаться

Татьяна Южная

SPA-эстетист

Образование:

Международная школа стоун-терапии и спа-технологий Mega-Spa г. Москва
Федеральный медицинский биофизический центр им. А. И. Бурназяна г. Москва
Институт массажа и косметологии г. Москва
Московский институт релаксологии г. Москва

Выполняет детский массаж.
Сертификат Института Массажа и косметологии г. Москва, специализация: массаж в педиатрии.
15 лет работает с детьми с 3 нед.возраста.
Работала в отделении реабилитации детским массажистом.

Владеет техниками:
Массажист и спа-терапевт с 15-летним опытом работы в России и зарубежом. Международные обучения в школах Индии, Бали, Тайланда.
Имеет медицинское образование.
Девиз: "Массаж не ремесло, а искусство".
Помогаю людям обретать связь с телом и душой.
Блоки и спазмы в теле забирают до 80% энергии. Мои массажи, сессии и занятия направлены на то, чтобы освободить тело от скованности, и впустить новую энергию, и жизнь.
Выполняет техники терапевтического, лимфодренажного, глубокотканного, висцерального массажей. Авторские дополнения из аюрведической медицины, тайского массажа.

Записаться

Булаева Татьяна

Преподаватель йоги
Опыт: более 15 лет

Мягкий вид йоги
Медитация в движении
Йога для беременных, подготовки к беременности
Восстановление после беременности
Людей старшего возраста
Улучшение гибкости и подвижности тела
Растяжка всего тела
Школа ИньЙоги «YogicPro”
Академия йоги «Искусство расслабления и медитации»
Федерация йоги «Перинатальная йога»(для беременных) .

На моих занятиях человек расслабляет тело и разум. Медленно и правильно растягиваются все мышцы тела.

Записаться

Поздняк Денис

SPA-эстетист
Опыт: 8 лет

МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ, МЕДИЦИНСКИЙ МАССАЖ, РАБОТА С МЫШЕЧНОЙ, СВЯЗОЧНОЙ И ФАСЦИАЛЬНОЙ СИСТЕМАМИ

Диплом Института эстетической медицины и массажи народов мира
Сертификаты о повышении квалификации по мануальной терапии
Проходил обучение и практику у известных тренеров и педагогов Москвы и Лос Анджелеса Калифорния.

Посвящаю время профессиональному развитию.

Записаться

Татьяна Южная

Преподаватель йоги

Обучение:
- Учебный центр профессионального образования "Методика и практика йоги" г. Москва
- Школа аэройоги Е. Черепановой г. Сочи
- Школа подготовки преподавателей йоги OUM.ru г. Москва курс "Преподаватель йоги. Йогатерапия"
С 2014 года ведет занятия йогатерапией.

"Моя йога - это микс классической йоги, пилатеса, стретчинга, суставной гимнастики и восточных техник оздоровления. Наше тело - храм нашей души. Поэтому очищать его через правильную работу важно. Йога - это комплекс для расслабления тела, ума и психики. Приведение в баланс всех сфер внутри себя"

Имеет медицинское образование, также образование по лечебной физкультуре, и опыт работы с беременными женщинами, и женщинами с проблемами репродуктивной системы.

Является основателем центров йоги, и действующим телесно-ориентированным терапевтом, проводит обучающие курсы и занятия.

Записаться

Вероника Антукова

Диетолог

Образование:
В 2013 году закончила Государственную Медицинскую Академию. После академии прошла интернатуру, а затем повышение квалификации по диетологии и нутрициологии в Российском Университете Дружбы Народов на кафедре Диетологии и клинической нутрициологии. С тех пор я регулярно прохожу курсы повышения квалификации, являюсь участником научных конференций профильных обучений.
Я помогаю подобрать оптимальный, сбалансированный рацион питания на основании ваших анализов и вкусовых предпочтений, благодаря которой вы сможете достичь поставленных целей. С 2014 года я помогла преобразиться и улучшить своё здоровье более 3000+ человек.

Мои преимущества:
8 лет опыта.
Высшее медицинское образование.
Регулярные курсы повышения квалификации.
Более 3000 довольных клиентов с 2014 года.
Индивидуальная работа
Со мной вы получите не только программу питания, но и научитесь самостоятельно подбирать продукты, понимать логику построения рациона и улавливать первичные сигналы голода и насыщения.
Научный подход. Программа составляется исключительно по результатам ваших анализов и вкусовых предпочтений. Скорость снижения веса только в разумных и безопасных для здоровья пределах.

Записаться

СПА

Посещение акватермальной зоны, не ограничено по времени: хамам, соляная комната, русская парная, финская сауна, снегогенератор, душ впечатлений.

Записаться

Восточный Хаммам (90 минут)

Прогрев в хаммаме
(10 минут)
Очищение рукавицей Kessa© с черным мылом с ароматом эвкалипта (20 минут)
Пенный массаж
(20 минут)
Oil массаж (40 минут)

Записаться

SPA-ритуал
Парение + массаж (90 минут)

Глубокий прогрев дубовым веником (10−15 минут)
Солено-медовый пилинг (20 минут)
Релакс-массж всего тела с аромамаслом (60 минут)

Записаться

SPA программа
НЕЖНЫЙ БРИЗ
(90 минут)

Программа направлена на деликатную заботу, подходит для очень сухой кожи. Способствует регенерации кожи и нежной заботе. После спа программы кожа приобретает здоровое сияние, уходит лишняя жидкость, кожа становится значительно эластичнее.
Спа программа проводится в капсуле перезагрузки. Во время скрабирования и обертывания по желаю можно слушать аффирмации.

Прогрев в хамаме (10 минут)
Гель-пилинг “Золото”
Водорослевое обертывание дренаж (20 минут)
спа-ритуал на дренирующем геле (40 минут)

Записаться

SPA программа коррекционная
Голубая волна
(90 минут)

Программа направлена на интенсивную коррекцию тела. Детокс. Похудение.Тонизация
Спа программа проводится в капсуле перезагрузки. Во время скрабирования и обертывания по желаю можно слушать аффирмации.

Прогрев в хамаме (10 минут)
Талассо скраб
Бандажное океаническое обертывание “Голубая волна” В составе которого планктон, голубые водоросли и талая вода ледников (20 минут)
спа-ритуал на водорослевом масле (40 минут)

Записаться

Посещение акватермальной зоны, не ограничено по времени: хамам, соляная комната, русская парная, финская сауна, снегогенератор, душ впечатлений.

Записаться

Восточный Хаммам
(90 минут)

Прогрев в хаммаме
(10 минут)
Очищение рукавицей Kessa© с черным мылом с ароматом эвкалипта (20 минут)
Пенный массаж
(20 минут)
Oil массаж (40 минут)

Записаться

SPA-ритуал
Парение + массаж (90 минут)

Глубокий прогрев дубовым веником (10−15 минут)
Солено-медовый пилинг (20 минут)
Релакс-массж всего тела с аромамаслом (60 минут)

Записаться

SPA программа
НЕЖНЫЙ БРИЗ
(90 минут)

Программа направлена на деликатную заботу, подходит для очень сухой кожи. Способствует регенерации кожи и нежной заботе. После спа программы кожа приобретает здоровое сияние, уходит лишняя жидкость, кожа становится значительно эластичнее.
Спа программа проводится в капсуле перезагрузки. Во время скрабирования и обертывания по желаю можно слушать аффирмации.

Прогрев в хамаме (10 минут)
Гель-пилинг “Золото”
Водорослевое обертывание дренаж (20 минут)
спа-ритуал на дренирующем геле (40 минут)

Записаться

SPA программа коррекционная
Голубая волна
(90 минут)

Программа направлена на интенсивную коррекцию тела. Детокс. Похудение.Тонизация
Спа программа проводится в капсуле перезагрузки. Во время скрабирования и обертывания по желаю можно слушать аффирмации.

Прогрев в хамаме (10 минут)
Талассо скраб
Бандажное океаническое обертывание “Голубая волна” В составе которого планктон, голубые водоросли и талая вода ледников (20 минут)
спа-ритуал на водорослевом масле (40 минут)

Записаться

Подарите сертификат в мир мечты и новых эмоций. И тогда ваш подарок станет нашей заботой

ПОДАРОЧНЫЙ ДЕПОЗИТ НА 20 000 Р.

Доставим день в день

20 000 Р.

Купить в один клик

подробнее

ПОДАРОЧНЫЙ ДЕПОЗИТ НА 50 000 Р.

Доставим день в день

50 000 Р.

Купить в один клик

подробнее

ПОДАРОЧНЫЙ ДЕПОЗИТ НА 150 000 Р.

Доставим день в день

150 000 Р.

Купить в один клик

подробнее

ПОДАРОЧНЫЙ ДЕПОЗИТ НА 500 000 Р.

Доставим день в день

500 000 Р.

Купить в один клик

подробнее

Бонусы:
- Личное поздравление от основателя клуба
Василия Прачева

Подарочный депозит
на 20 000 Р.

20 000 Р.

оформить

Можно использовать на любые услуги клуба

Например:

2 часа катания на волне для начинающих и продолжающих
1 час катания на волне с обучением + персональная тренировка сёрфскейт (обучение сёрфингу на суше)
1 час катания на волне с обучением + групповая тренировка в зале (йога, фитнес, full body и т.д.) + массаж
1 час катания на волне с обучением + SPA-ритуал

Доставка:

Самовывоз из БЦ “Амальтея”, Сколково
На следующий день после оформления заказа курьером
Экспресс-доставка в этот же день курьером

Срок действия сертификата – 6 месяцев

Подарочный депозит
на 50 000 Р.

50 000 Р.

оформить

Можно использовать на любые услуги клуба.

Например:

3 часа катания на волне с обучением + массаж
1 час катания на волне с обучением + 2 часа катания на волне без тренера + 3 групповые тренировки в зале (йога, фитнес, full body и т.д.)
2 часа катания на волне с обучением + 2 персональные тренировки сёрфскейт + групповая тренировка в зале (йога, фитнес, full body и т.д.)

Доставка:

Самовывоз из БЦ “Амальтея”, Сколково
На следующий день после оформления заказа курьером
Экспресс-доставка в этот же день курьером

Срок действия сертификата – 6 месяцев

Подарочный депозит
на 150 000 Р.

150 000 Р.

оформить

Можно использовать на любые услуги клуба

Например:

5 часов катания на волне для начинающих и продолжающих
1 час катания на волне с обучением + персональная тренировка сёрфскейт (обучение сёрфингу на суше)
1 час катания на волне с обучением + групповая тренировка в зале (йога, фитнес, full body и т.д.) + массаж
1 час катания на волне с обучением + SPA-ритуал

Бонусы:

Премиальный SPA комплекс бесплатно
*Массаж в подарок для именинников за запись на занятие по сертификату течении 2Х недель после дня рождения
Бесплатная съёмка вашего мероприятия

Доставка:

Самовывоз из БЦ “Амальтея”, Сколково
На следующий день после оформления заказа курьером
Экспресс-доставка в этот же день курьером

Срок действия сертификата – 6 месяцев

Подарочный депозит
на 500 000 Р.

500 000 Р.

оформить

Можно использовать на любые услуги клуба

Например:

10часов катания на волне для начинающих и продолжающих
2 час катания на волне с обучением + персональная тренировка сёрфскейт (обучение сёрфингу на суше)
2 час катания на волне с обучением + групповая тренировка в зале (йога, фитнес, full body и т.д.) + массаж
2 час катания на волне с обучением + SPA-ритуал

Бонусы:

Личное поздравление от основателя клуба Василия Прачева

Доставка:

Самовывоз из БЦ “Амальтея”, Сколково
На следующий день после оформления заказа курьером
Экспресс-доставка в этот же день курьером

Срок действия сертификата – 6 месяцев

Практики ментального здоровья

Инь йога

Это мягкая, пассивная медлительная практика под тихую приятную музыку. Расслабляемся, растягивая тело полностью погружаясь в свои ощущения, наблюдаем за дыханием.

Инь йога - это про любовь к себе. Про ментальную и телесную заботу.

Записаться

Йога в гамаках

Регулярная практика йоги в гамаках наладит контакт с телом, улучшит гибкость и баланс, поможет взбодриться, почувствовать вдохновение и успокоить мыслительные процессы. Также, может быть актуальна при стрессе и чрезмерном нервном напряжении.

Йогу в гамаках можно практиковать и детям, и взрослым.

Записаться

Гвоздестояние

Практика стояния на гвоздях основана на принципах давления пальцами на активные точки. Известно, что на стопах располагаются биологически активные точки, каждая из которых связана с определенным органом или функцией организма. Стоя на гвоздях, оказывается давление на эти точки и происходит терапевтическое воздействие на организм человека.

В результате происходит очищение и освобождение энергии, которую можно направлять в разные сферы своей жизни. Гвоздестояние способствует высвобождению эндорфинов и окситоцина, которые заставляют чувствовать себя хорошо, поэтому использование садху доски также может улучшить настроение.

Записаться

Инь йога

Это мягкая, пассивная медлительная практика под тихую приятную музыку. Расслабляемся, растягивая тело полностью погружаясь в свои ощущения, наблюдаем за дыханием.

Инь йога - это про любовь к себе. Про ментальную и телесную заботу.

Записаться

Йога в гамаках

Регулярная практика йоги в гамаках наладит контакт с телом, улучшит гибкость и баланс, поможет взбодриться, почувствовать вдохновение и успокоить мыслительные процессы. Также, может быть актуальна при стрессе и чрезмерном нервном напряжении.

Йогу в гамаках можно практиковать и детям, и взрослым.

Записаться

Гвоздестояние

Практика стояния на гвоздях основана на принципах давления пальцами на активные точки. Известно, что на стопах располагаются биологически активные точки, каждая из которых связана с определенным органом или функцией организма. Стоя на гвоздях, оказывается давление на эти точки и происходит терапевтическое воздействие на организм человека.

В результате происходит очищение и освобождение энергии, которую можно направлять в разные сферы своей жизни. Гвоздестояние способствует высвобождению эндорфинов и окситоцина, которые заставляют чувствовать себя хорошо, поэтому использование садху доски также может улучшить настроение.

Записаться

Мы создали для жителей мегаполиса место силы и релаксации. СПА программы эмоционально переносят в атмосферу серф путешествия. Мы выбрали для вас мировой лидер в области medical-косметологии
FABBRIMARINE, чтобы вы ощутили всю мощь и заботу океана.

Бренд возник на практической и теоретической серьезной научной основе «биомиметике» (bio-жизнь, mimikos — подобие) и был полностью сфокусирован на глубоком медицинском понимании анатомии и физиологии кожи. Особое внимание уделено балансу жиров, углеводов и минералов, витаминов в организме человека, влиянии на него активных биотехнологических ингредиентов с учетом высокой производительности средств и глубоким их проникновением. Морская квинтэссенция, теория, по которой жизнь вышла из морских глубин, объясняет тесную биологическую связь между человеком и морем. Работа клеток человека напоминает работу клеток некоторых водорослей, осмотические процессы крови человека являются отражением ионно-солевого обмена в морской воде, и это только некоторые примеры. Уже одно только это показывает и доказывает фундаментальное сходство между микроэлементами моря, составом морских обитателей и нашим организмом, и нашей кожей. Это природное сходство используется в любой формуле FABBRIMARINE.

Мы создали для жителей мегаполиса место силы и релаксации. СПА программы эмоционально переносят в атмосферу серф путешествия. Мы выбрали для вас мировой лидер в области medical-косметологии
FABBRIMARINE, чтобы вы ощутили всю мощь и заботу океана.

Бренд возник на практической и теоретической серьезной научной основе «биомиметике» (bio-жизнь, mimikos — подобие) и был полностью сфокусирован на глубоком медицинском понимании анатомии и физиологии кожи. Особое внимание уделено балансу жиров, углеводов и минералов, витаминов в организме человека, влиянии на него активных биотехнологических ингредиентов с учетом высокой производительности средств и глубоким их проникновением. Морская квинтэссенция, теория, по которой жизнь вышла из морских глубин, объясняет тесную биологическую связь между человеком и морем. Работа клеток человека напоминает работу клеток некоторых водорослей, осмотические процессы крови человека являются отражением ионно-солевого обмена в морской воде, и это только некоторые примеры. Уже одно только это показывает и доказывает фундаментальное сходство между микроэлементами моря, составом морских обитателей и нашим организмом, и нашей кожей. Это природное сходство используется в любой формуле FABBRIMARINE.

Диетология

Исследование состава тела на приборе «Медасс»

Стоимость – 3 500 р.
Стоимость – 2 000 р. (акция на первый визит);

«Медасс» — это биоимпедансный анализатор состава тела. Прибор оценивает показатели липидного, белкового и водного обмена, скорости метаболических процессов. 14

С помощью исследования можно определить:

жировую и безжировую массу;
активную клеточную и скелетно-мышечную массу;
объём общей и внеклеточной жидкости организма;
процент жировой массы организма;
основной обмен.

Вы получите информацию о состоянии организма, заключение с описанием показателей и дополнительной интерпретацией от врача.

За час до обследования следует воздержаться от питья.
На основании результатов диагностики, составляется вывод о том, какие меры надо предпринять человеку для оздоровления, какие имеются риски на сегодняшний день.

Записаться

Консультация диетолога (длительность 55 минут)

Что входит?
Сбор данных. Разбор вашего случая. Назначение анализов. Прогноз по вашей проблеме
Ответы на вопросы. Презентация с разбором вашего вопроса отправляется вам на почту.
Этапы консультации:
1) Анализы + биоимедансный анализ состава тела.
Перед консультацией обязательно нужно сдать базовые анализы. Список базовых анализов можно получить вотсап, актуальны анализы за последние 6-12 мес.
2) Консультация
В назначенное время вы с уже готовыми анализами приходите на приём. Консультация включает в себя сбор жалоб в анамнез, назначение витаминов и других добавок.
Подбор персонализированной схемы питания с расчетом калорий и без.
На консультации составляется стратегия по питанию/нагрузкам на 3-6 мес. Вы сможете самостоятельно составлять свой рацион в любой обстановке (кафе, рестораны, доставка питания, покупать готовые блюда и продукты, готовить самостоятельно).
Презентация с разбором вашего случая и рассчитанный рацион питания на 1 дня в подарок.

Стоимость – 5 000 р.

Записаться

Консультация диетолога с обратной связью 7 дней

В консультацию входят: сбор данных, разбор вашего случая, назначение анализов, прогноз по вашей проблеме, ответы на вопросы, презентация с разбором вашего вопроса отправляется вам на почту.

Этапы консультации:
1) Анализы + биоимедансный анализ состава тела.
Перед консультацией обязательно нужно сдать базовые анализы. Список базовых анализов можно получить вотсап, актуальны анализы за последние 6-12 мес.
2) Консультация
В назначенное время вы с уже готовыми анализами приходите на приём. Консультация включает в себя сбор жалоб в анамнез, назначение витаминов и добавок.
Подбор персонализированной схемы питания с расчетом калорий и без.
На консультации составляется стратегия по питанию/нагрузкам на 3-6 мес. Вы сможете самостоятельно составлять свой рацион в любой обстановке (кафе, рестораны, доставка питания, покупать готовые блюда и продукты, готовить самостоятельно).
Презентация с разбором вашего случая и рассчитанный рацион питания на 7 дня в подарок.

Стоимость – 10 000 р.
В течение 7 дней общение происходит в удобном мессенджере. В течение 1-2 часов вы получаете ответы на волнующие вопросы и разбор дневника питания.

Записаться

Персональное диетологическое сопровождение (30 дней)

Что входит:

Персонализированная программа питания для снижения веса, которой вы сможете пользоваться на протяжении всей жизни.
Назначение и интерпретация анализов, контроль в динамике.
Разработка списка разрешённый и запрещённых продуктов.
30 дней индивидуального сопровождения. С 09:00 до 23:00 отвечаю на ваши вопросы.
Ежедневная обратная связь и контроль выполнения программы от врача.
Оценка онлайн дневника питания, по необходимости коррекция рациона.
Обучающая лекция (55 минут) + презентация в подарок.
консультация с разбором вашей программы и ответы на вопросы (30 минут).
Биоимпедансное исследование состава тела -4 шт (не входит в онлайн программу).
Повторные консультации врача 1 раз в неделю.
Назначение БАД и витаминов.

Подробнее

Алгоритм ведения клиента по программе диетологическое сопровождение
Вводная консультация
Продолжительность: 30 минут

Выявим ваши цели и задачи
Разберем текущий рацион на основе вашего дневника питания
Период подготовки к прохождению программы, персональные рекомендации, как мягко выстроить новый режим, что добавить, чтобы был баланс и не тянуло на вредную пищу (сладкое, острое, другие продукты)

Сдача анализов и исследований
Лабораторная диагностика позволяет в сжатые сроки оценить состояние здоровья, выявить причины плохого самочувствия, набора или, наоборот, снижения веса и устранить их.
После встречи я присылаю вам список анализов, которые вам необходимо сдать в лаборатории и, по готовности, выслать мне результаты.
Индивидуальная программа

Срок: до 7 дней
На основе результатов анализов, ваших данных, полученных на первой встрече, я составляю индивидуальную диетологическую программу.
Она включает в себя меню на каждый день с указанием точных грамм, с рецептами. Также вы сможете самостоятельно корректировать программу под себя, меняя продукты\блюда
Блюда подбираются с учетом ваших предпочтений и графика занятости (иногда требуется подбор готовых блюд, например из ВкусВилл, если нет времени готовить).

После подбора меню я подробно рассказываю:

как взаимозаменять продукты
что делать, если после еды голод
что делать, если совсем не хочется есть
рассказываю, что съесть, чтобы погасить тягу к сладкому.

Обсуждение программы
После получения программы, вы можете задать мне любые интересующие вопросы по полученной программе.
Программа с сопровождением, в дальнейшем я ежедневно нахожусь с вами на связи, анализирую вес и объёмы, корректирую программу, если результат не идёт по ожидаемой динамике.
Раз в неделю мы проводим очную встречу в кабинете диагностики + исследование состава тела или 20-минутную встречу (созвон, на онлайн программе), где обсуждаем сложности прошедшей недели, затем я даю рекомендации и объясняю, что будет в программе питания на предстоящей неделе.
Мои принципы в работе:
Мягкий и безопасный подход, без голода и жестких ограничений
Обучаю правильно питаться без строгих ограничений, срывов и без спорта. Мягко внедряю новые продукты в ваш рацион.
Персонализированный подход с опорой на анализы.
Составляю программу питания, опираясь на анализы крови, самочувствие, образ жизни и личные цели человека.
Учитываю все ваши пожелания
Подбираю продукты, исходя из вкусовых предпочтений пациента и его бюджета.
С ежедневной поддержкой.
Ежедневно мотивирую и поддерживаю эмоционально каждого своего подопечного!

Стоимость – 35 000 р.

ЗАПИСАТЬСЯ

Забота о себе – это поддержка жизненной энергии и силы. Оздоровительный отдых в уникальном комплексе SURF BROTHERS поможет тебе ощутить внутренний баланс, отдохнуть не только физически, но и ментально. У нас есть всё необходимое для восстановления сил и заботы о здоровье – бани в Сколково, сауны, профессиональные занятия йогой и качественные спа-процедуры.

Почему выбирают SPA Cколково в SURF BROTHERS?

SURF BROTHERS — место, где можно восстановиться и оздоровиться. Удобное месторасположение, первоклассный сервис и профессиональные инструкторы делают наш комплекс одним из самых востребованных мест для отдыха в Москве. Здесь каждый гость может восстановить силы, расслабиться в атмосфере гармонии и уюта.

Запишись на оздоровительную йогу, которая поможет улучшить физическую форму, снять стресс и зарядиться энергией. После занятий отправляйся в комфортную зону отдыха для полноценного расслабления в приятной атмосфере.

Попробуй наш солярий в Сколково с коллагеновыми лампами. Благодаря технологии этих ламп кожа становится эластичнее и обретает упругость. У нас ты сможешь сочетать оздоровительные процедуры с заботой о своей внешности.

Записаться в спа в SURF BROTHERS

Посети наш SPA в Сколково – восстанови ресурсное состояние, гармонизируй тело и разум. Записаться на спа-программы и тренировки, а также узнать подробности можешь у администраторов центра SURF BROTHERS. Звони по номеру +7 (495) 182-97-05, пиши на почту info@surfbrothers.ru. Выбирай нашу баню, хаммам или сауну в Сколково, проходи наши массажные и спа-процедуры. Не упусти возможность провести день в одном из лучших оздоровительных центров Москвы.

Бонус для всех наших гостей – доступ к роскошному SPA после сёрфинга на искусственной волне. У нас есть 5 бань, массажный кабинет, зона отдыха с бассейном. Также мы проводим сёрфинг-туры по всему миру, узнайте подробности по номеру +7 (495) 162-63-06

Остались вопросы?

Хочешь стать частью самого крутого сёрф-комьюнити в Москве?

Не стесняйся – пиши нам в WhatsApp!

Ответим на все вопросы и подберём абонемент.

написать whatsapp

Контакты

Москва, Сколково, Большой бульвар, д. 40, БЦ Амальтея, 1 этаж, сектор А.
+7 (499) 681 78 82

info@surfbrothers.ru

пешком:
Заходите в БЦ Амальтея, 1 этаж, идёте в противоположный конец галереи от магазина "Мираторг". Сектор А. Справа, в конце галереи, увидите вывеску и вход

На автомобиле:
Заезд с Минского шоссе. В навигаторе написать "SURF BROTHERS" или "Амальтея". Подземная парковка БЦ Амальтея (100р за 1 час). С парковки поднимаетесь на 1й этаж, из лифта направо и идете в конец галереи, сектор А. Так же есть бесплатная парковка в 300 метрах у БЦ Орбион.

На мцд (метро):
МЦД станция Сколково, пешком 5 минут. Заходите в БЦ Амальтея и идёте в конец галереи, по правой стороне будет вывеска и вход.

Москва, Сколково, Большой бульвар, д. 40, БЦ Амальтея, 1 этаж, сектор А.
+7 (499) 681 78 82
info@surfbrothers.ru

пешком:
Заходите в БЦ Амальтея, 1 этаж, идёте в противоположный конец галереи от магазина "Мираторг". Сектор А. Справа, в конце галереи, увидите вывеску и вход

На автомобиле:
Заезд с Минского шоссе. В навигаторе написать "SURF BROTHERS" или "Амальтея". Подземная парковка БЦ Амальтея (100р за 1 час). С парковки поднимаетесь на 1й этаж, из лифта направо и идете в конец галереи, сектор А. Так же есть бесплатная парковка в 300 метрах у БЦ Орбион.

На мцд (метро):
МЦД станция Сколково, пешком 5 минут. Заходите в БЦ Амальтея и идёте в конец галереи, по правой стороне будет вывеска и вход.