Surf Brothers Fitness
фитнес клуб в Сколково
фитнес
просторный зал с панорамными окнами и современным оборудованием
современное пространство
продуманное зонирование для разных типов тренировок
банный комплекс
в посещения входит наш очень красивый spa-комплекс - 2 бани, хаммам, соляная компната и зона отдыха
Удобные шкафчики
шкафчики с магнитными замками
полотенца
выдаем свежие полотенца
душевые кабинки
закрытые душевые кабинки для вашего комфорта
солярий
в Москве очень не хватает солнца. Мы поможем это частично исправить.
Классические и экзотические направления массажей и СПА-процедур от КИНАРИ (kinari)
часы работы
мы открыты ежедневно с 7:00 до 23:00
наш фитнес-клуб
расписание групповых тренировок
Понедельник
18:30 - СофтФитнес
19:30 - Пилатес в гамаках
19:30 - Пилатес в гамаках
Вторник
18:30 - Интервальная тренировка
19:30 - Стрейчинг
20:30 - Lady Dance
19:30 - Стрейчинг
20:30 - Lady Dance
Среда
18:30 - Фитбол
19:30 - Подвижное тело
19:30 - Подвижное тело
Четверг
18:30 - Интервальная тренировка
19:30 - Стрейчинг
20:30 - Lady Dance
19:30 - Стрейчинг
20:30 - Lady Dance
интервальные тренировки
поочередная смена нескольких станций. каждая станция - определенные мышечные группы. собственный вес, оборудование и малый инвентарь. Высокий темп, сжигание калорий и активная работа всего тела
Стретчинг
Мягкая тренировка на растяжку, дыхание и подвижность. помогает улучшить гибкость, снять напряжение в мышцах и суставах и восстановиться после нагрузок или рабочего дня
Lady Dance
Танцевальная тренировка на каблуках с акцентом на женственность, осанку и уверенность.
Занятие проходит в два этапа - сначала связки в кроссовках, затем - на каблуках
Занятие проходит в два этапа - сначала связки в кроссовках, затем - на каблуках
Флай-йога
(пилатес в гамаках)
(пилатес в гамаках)
Сочетание элементов хатха-йоги, пилатеса, акробатики и стретчинга. Ключевая особенность — использование специального гамака, позволяющего разгрузить позвоночник, облегчить глубокую растяжку, и безопасно выполнять перевернутые позы
СОФТФИТНЕС
ФИТБОЛ
Подвижное тело
персональные тренировки - фитнес
индивидуальный подход
индивидуальный план занятий и питания
выбор персонального тренера
персональный тренер под ваш запрос
приватная атмосфера
просторный зал с различнообразными зонами
фитнес-тренеры
- София МорозоваКоррекция фигуры, набор мышечной массы, снижение веса, поддержание физической формы, консультации по питаниюОпыт работы - более 15 лет
Образование:
FPA - инструктор групповых программ.
Профессиональная школа фитнеса и бодибилдинга - персональный тренер.
Институт Русского Театра - педагог-хореограф.
Достижения:
Многократная чемпионка Москвы, России по современным танцам.
Танцевала на самых крупных площадках с Российскими и зарубежными звёздами.
Воспитала призёров и победителей чемпионатов Российского и международного уровня. - Валентин СевостьяновТренер-эксперт в области функционального тренингаСтаж работы – более 15 лет
Высшее медицинское образование.
КМС по боксу.
КМС по легкой атлетике.
Развитие физических качеств: сила, скорость, выносливость, ловкость, гибкость. Работа с профессиональными спортсменами и новичками.
Реабилитация: восстановление функций опорно-двигательного аппарата после нарушений связанных с травмами, операциями, спецификой работы и образом жизни!
Ударные единоборства.
Кинезиология, мануальная терапия, массаж. - Вячеслав ЧертовскихМиофасциальный релиз, коррекция осанкиСтаж работы - 3 года
Диплом колледжа им. Бена Вейдера по программе «Персональный тренер по бодибилдингу и оздоровительной физической культуре»
1-й юношеский разряд по боксу. - Андрей БарсуковТренер по функциональной и силовой подготовкеСтаж работы – более 10 лет
Специализация:
Функциональный тренинг
Набор мышечной массы
Подготовка спортсменов к соревнованиям
Тяжелая Атлетика
Кроссфит
Образование:
Поволжский государственный университет физической культуры, спорта и туризма.
Факультет: Спорта
Специальность: Теория и методика в избранном виде спорта (спортивная гимнастика)
Мы вам перезвоним
Заполните форму, если хотите посмотреть на клуб вживую