Место, где влюбляют в спорт

Surf brothers fitness & spa

10 ФИТНЕС ЗОН

БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕКАП ТВОЕГО ТЕЛА ВНУТРИ СКОЛКОВО

ПРЕМИАЛЬНЫЙ SPA КОМПЛЕКС

ИЛИ ЗВОНИТЕ
что ты получаешь став членом нашего клуба
3 зала групповых программ
тренажерный зал
искусственная сёрф волна
бассейн с противотоком
скейт рампа
премиальный spa комплекс
Более 30 направлений групповых программ
3 зоны с оборудованием премиального уровня
Самый большой бассейн для тренировки гребли
Зона для тренировок скейт бординга
С обширной картой spa процедур
Самая большая волна для сёрфинга в России
10 фитнес зон
бесплатный анализ состава тела
фитнес чекап
Быть Здоровым - это не тренд времени, это базовая потребность. Пройди диагностику своего организма на аппарате Medass и получи подробную информацию о состоянии своего тела. Построй эффективную систему тренировок и план питания, опираясь на свои индивидуальные параметры.
Силовые и функциональные тренировки
Групповые программы
минут
55
Тренировка, направленная на развитие силовой выносливости и создание рельефа основных мышечных групп
FUll body
минут
45
Силовая тренировка, направленная на укрепление мышц бедер, ягодиц, а также мышц брюшного пресса
Butt & Legs
минут
55
Функциональная тренировка с использованием специальной подвесной системы – петлей TRX. Направлена на развитие выносливости, силы и баланса
TRX
минут
45
Силовая тренировка, направленная на укрепление мышц верхней части корпуса (мышц спины, плеч, груди), а также мышц брюшного пресса
Arm Workout
минут
45
Функциональная тренировка мышечного корсета (спина, пресс, ягодицы)
Сore Training
минут
55
Тренировка на специальной нестабильной платформе BOSU® для развития выносливости, координации, баланса
bosu
минут
55
Утренняя интенсивная тренировка, повышает работоспособность, активизирует работу всех органов и систем, повышает настроение
Wakeup
Высокая интенсивность
Средняя интенсивность
Низкая интенсивность
Для всех уровней подготовленности
Высокоинтенсивные тренировки
MIND & BODY training
Специальные тренировки, обучение сёрфингу
Balance Board
Тренировка на специальной неустойчивой платформе для развития навыка контроля над своим телом, улучшения баланса, ловкости и координации
Surf skate
Обучение сёрфингу на суше
минут
55
минут
55
минут
55
Тренировка, в которой чередуются интервалы с максимальной нагрузкой и отдыха. Направлена на развитие скоростно-силовой выносливости, координации
HIIT
минут
55
Круговая тренировка в тренажерном зале, построена на чередовании силовых и кардио упражнений
Work in circuit
минут
45
Тренировка, состоящая из нескольких комплексов упражнений, выполняемых по специальному протоколу
Tabata
минут
55
Тренировка на основе упражнений из различных видов единоборств
Boxing
минут
55
Высокоинтенсивная тренировка, проходящая в тренажерном зале. Направлена на развитие силы, мощности, выносливости, координации
CrossTraining
минут
55
Тренировки в парке Сколково
Outdoor Training
минут
55
Обучение технике бега, подготовка к различным забегам и соревнованиям
RunClub
минут
55
Специальные комплексы асан и пранаям, направленные на развитие гибкости и баланса. Помимо физического воздействия, успокаивает нервную систему, гармонизирует внутреннее состояние, улучшает концентрацию
Yoga
минут
55
Тренировка в специальном шелковом гамаке. Улучшает гибкость, повышает силу внутренних мышц-стабилизаторов, а с помощью техники специального декомпрессионного переворота мягко вытягивает и расслабляет позвоночник
Йога в гамаках
минут
55
Система физических упражнений, разработанная для реабилитации после травм. Совмещает в себе полную координацию между телом и духом. Развивает внутренние мышцы-стабилизаторы, улучшает координацию и баланс
Pilates
минут
55
Комплекс упражнений для развития гибкости, мобильности суставов и позвоночника, улучшения эластичности мышц
Stretching
наши тренеры
SPA & wellness
СОЛЯНАЯ КОМНАТА
РУССКАЯ БАНЯ
ФИНСКАЯ САУНА
ХАММАМ
МАССАЖНЫЙ КАБИНЕТ
СОЛЯРИЙ
ДУШ ВПЕЧАТЛЕНИЯ
VIP РАЗДЕВАЛКА
ДУШЕВАЯ
КОМНАТА ОТДЫХА
ЛЕДЯНАЯ ГОРКА
контакты
Москва, Сколково, Большой бульвар, д. 40, БЦ Амальтея, 1 этаж, сектор А.
+7 (499) 681 78 82
info@surfbrothers.ru
пешком:
Заходите в БЦ Амальтея, 1 этаж, идёте в противоположный конец галереи от магазина "Мираторг". Сектор А. Справа, в конце галереи, увидите вывеску и вход

На автомобиле:
Заезд с Минского шоссе. В навигаторе написать "Surfbrothers" или "Амальтея". Подземная парковка БЦ Амальтея (100р за 1 час). С парковки поднимаетесь на 1й этаж, из лифта направо и идете в конец галереи, сектор А. Так же есть бесплатная парковка в 300 метрах у БЦ Орбион.

На мцд (метро):
МЦД станция Сколково, пешком 5 минут. Заходите в БЦ Амальтея и идёте в конец галереи, по правой стороне будет вывеска и вход.
Москва, Сколково, Большой бульвар, д. 40, БЦ Амальтея, 1 этаж, сектор А.
+7 (499) 681 78 82
info@surfbrothers.ru
пешком:
Заходите в БЦ Амальтея, 1 этаж, идёте в противоположный конец галереи от магазина "Мираторг". Сектор А. Справа, в конце галереи, увидите вывеску и вход

На автомобиле:
Заезд с Минского шоссе. В навигаторе написать "Surfbrothers" или "Амальтея". Подземная парковка БЦ Амальтея (100р за 1 час). С парковки поднимаетесь на 1й этаж, из лифта направо и идете в конец галереи, сектор А. Так же есть бесплатная парковка в 300 метрах у БЦ Орбион.

На мцд (метро):
МЦД станция Сколково, пешком 5 минут. Заходите в БЦ Амальтея и идёте в конец галереи, по правой стороне будет вывеска и вход.