Серфинг - один из самых энергозатратных видов спорта.
Ты можешь развивать выносливость,
координацию и баланс в одном месте.
Как и в любом другом экстремальном виде спорта, в сёрфинге есть потенциальные риски. Часто против сёрфера играют его излишняя уверенность в себе, неумение адекватно оценить свои скиллы и возможности.

Правила безопасного сёрфинга

К внешним факторам, которые представляют опасность на сёрфинге, можно отнести:

погодные условия;

особенности локации и дна — наличие волнорезов, скал, камней;

морских обитателей;

волны и течения;

других сёрферов.

Способность реагировать на ту или иную ситуацию в воде приходит только с опытом. Но, чтобы избежать по-настоящему неприятных моментов на доске, важно не игнорировать существующую технику безопасности и следовать простым правилам безопасного сёрфинга с самого первого захода в океан.

Правило 1: Уметь плавать и держаться на воде — не одно и то же

Важнейшим условием безопасного сёрфинга является умение плавать. Рассчитывать на лиш и доску не приходится — лиш может оторваться, доска потеряться, а океан — непредсказуемая и капризная стихия. У вас должно хватить сил, чтобы в экстренной ситуации не впасть в панику и самостоятельно доплыть до берега несмотря на волны и возможные сильные течения. Для этого важно владеть разными техниками, уметь распределять энергию и отдыхать на воде.

Помимо соображений безопасности, это позволит чувствовать себя намного увереннее и получать больше удовольствия от занятий. Качественный прогресс в сёрфинге без умения плавать едва ли возможен.
правила безопасного серфинга

Правило 2: Не жалеть времени на предварительный ресёрч

В местах с тропическим климатом, где находится большинство популярных сёрф-спотов, погода отличается изменчивостью. Яркое солнце может быстро смениться грозой, а возникший из ниоткуда сильный ветер — радикально поменять характер, высоту и направление волн. Внимательно изучайте прогноз перед каждой каталкой и будьте готовы свернуть тренировку — например, в случае молний.

Полезно уделить внимание особенностям спота, где вы планируете кататься. Совсем идеальная ситуация — потратить хотя бы один день на наблюдение. Источником полезной информации может стать кто-то из локалов, а можно обратиться к инструктору или сёрф-гиду.

Важно знать:

есть ли отбойные течения или течения, движущиеся вдоль берега;

какие особенности имеет дно: есть ли подводные камни, большие валуны, коралловые рифы (для защиты от них понадобится гидрокостюм, даже если температура воды высокая);

есть ли на споте утёсы, пирсы или волнорезы — если ваш уровень катания далёк от профессионального, лучше держаться от них как можно дальше;

как обстоят дела с морскими обитателями: медузами, скатами, морскими ежами, акулами.
безопасный серфинг

Правило 3: Не переоценивать свой опыт и научиться правильно падать

Самое страшное, что может сделать сёрфер (особенно начинающий) — преувеличить собственные способности. Попытка впрыгнуть на слишком сложную или слишком высокую для текущего уровня катания волну опасна и для него, и для тех, кто окажется рядом. К сожалению, иногда осознание наступает уже в процессе. В таком случае, важно как можно быстрее направиться к берегу и не стесняться обращаться к другим сёрферам, которые могут помочь выбраться.

Новичкам лучше всего подойдут невысокие волны с пологими и ровными склонами. Падая с такой волны, нужно отвести сёрф от себя и постараться приземлиться на спину, вытянув руки.

Правило 4: Не кататься в одиночку

Это правило логично продолжает предыдущее. Во время сёрфинга может произойти много непредвиденных ситуаций — от резкого изменения погодных условий, к которым вы не готовы, до ухудшения вашего состояния и травмы. Важно, чтобы рядом всегда был кто-то, кто заметит и вовремя окажет помощь.
правила серфинга

Правило 5: Сёрф-этикет — не шутка!

Огромное количество травм во время сёрфинга случается из-за столкновения с другими райдерами. Наибольшую опасность представляют споты с высокой концентрацией людей. К сожалению, не все из них соблюдают сложившийся сёрф-этикет (на английском таких ребят называют «kook»).

Правил немного, они простые и строятся на взаимном уважении:

не перерезать чужую траекторию движения;

не плыть за кем-то;

не бросать доску, если сзади кто-то есть;

не впрыгивать на волну, которую поймал другой сёрфер и т.д.

Обычно все эти вещи подробно разбираются во время уроков сёрфинга. Важно следовать им всегда, где бы вы ни катались. Не будьте «kook».

Заключение

Соблюдение мер предосторожности не уменьшит удовольствие от процесса и не помешает вам постепенно улучшать свои сёрферские навыки. Как видите, правил для нетравматичного сёрфинга не слишком много – соблюдать этикет, быть внимательным к особенностям спота, не геройствовать, научиться хорошо плавать. Лучше следовать им, ведь океан не прощает легкомысленного отношения.
Записаться
на волну
Surf
Brothers
M A G A Z I N E
Новости, анонсы мероприятий клуба, статьи и истории
почувствуй стихию океана
получи яркие эмоции и новое хобби
Click to order
Ваш заказ
Total: 
Имя
Фамилия
Телефон
E-mail