HI Intensive
Высокоинтенсивная интервальная тренировка направлена на развитие способности ускоряться и не терять при этом концентрации, правильной техники, быстроты и мощности движений.
Ты можешь развивать выносливость,
координацию и баланс в одном месте.
первичная диагностика врача-консультанта
составление диагностической карты
первичная диагностика врача - диетолога
сбор информации об особенностях здоровья, назначение доп исследований
длительность тренеровки
мини-штанги, степ-платформы, амортизаторы с разным натяжением, гимнастические мячи, BOSU, а также вес собственного тела
55 минут
для подготовленных
Используемое оборудование
Как проходит тренировка
Результаты
укрепление мышц
повышение выносливости
ЕСТЬ ВОПРОСЫ И НУЖНО РАССКАЗАТЬ ПОДРОБНЕЕ?