Functional
Комплексная функциональная тренировка, которая позволяет приобщиться к серф культуре и включает в себя:
мобилизацию суставов
кардио разминку
обучение гребле и тэйкофф
тренировочный комплекс для закрепления навыков
динамический и статический стретчинг
Ты можешь развивать выносливость,
координацию и баланс в одном месте.
первичная диагностика врача-консультанта
составление диагностической карты
первичная диагностика врача - диетолога
сбор информации об особенностях здоровья, назначение доп исследований
длительность тренеровки
доска для серфинга, баланс борд, BOSU, гимнастический мяч
55 минут
для подготовленных
Используемое оборудование
Результаты
укрепление мышц
повышение выносливости
ЕСТЬ ВОПРОСЫ И НУЖНО РАССКАЗАТЬ ПОДРОБНЕЕ?